三日目 筋肉痛が意外ときつくなってきた。 三日目終わった感想。 とにかくコブラストレッチが気持ちいい笑 今日の体重 74.6㌔ へった。のか…

二日目。ちょっとほんのり筋肉痛の中開始。 内容は以下の通り。 難易度としてはできなくもないが これで果たして痩せれるのか。 今日の体重 75.1㌔ 変化なし