ダイエット備忘録1
まずは現状と目標をつらつらと書いていきます。
工場勤務で交代制して特になんの特色もない36歳。
そして現体重が75キロ。
年齢的にも健康を意識し始め、さらに鏡で見る自分の体型に嫌気が差してダイエットを決意。
というか決意はしてたけどどうにもこうにもうまく行かないのでこういうふうに発信しながらダイエットしてみようかと。
とりあえず目標は70キロ以下。
挑戦するのは男性用減量アプリというやつ。画像参照!選んだ理由は一番ダウンロード数がおおいから。
ではスタート!